
28 Feb Conseguenze CACHESSIA e SARCOPENIA
Terzo appuntamento per chiarire le conseguenze di CHACESSIA e SARCOPENIA sono da rilevare principalmente a carico dell’apparato muscolare e dell’apparato scheletrico. È doverosa sottolineare e precisare che il nostro sistema non è a compartimenti stagni e quindi le conseguenze si estendono sugli altri apparati e sistemi compromettendo la funzionalità dell’organismo.
Nel caso della sarcopenia, in particolare, è importante la prevenzione.
Con l’aumento dell’età si tende naturalmente alla perdita di massa muscolare, soprattutto se in assenza di attività fisica e movimento in grado di supportarla. Se subentrano altri fattori concomitanti e si instaura uno stato di blanda infiammazione costante la perdita si estende anche all’apparato scheletrico.
I cambiamenti (in questo caso peggiorativi) sono lenti e si sviluppano nel tempo.
La prevenzione diventa fondamentale soprattutto in tutte quelle persone a rischio osteoporosi.
P.S.: ATTENZIONE !!! Per fare massa muscolare non serve imbottirsi di PROTEINE da alimentazione e da integratori!
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