28 Feb Conseguenze CACHESSIA e SARCOPENIA

Terzo appuntamento per chiarire le conseguenze di CHACESSIA e SARCOPENIA sono da rilevare principalmente a carico dell’apparato muscolare e dell’apparato scheletrico. È doverosa sottolineare e precisare che il nostro sistema non è a compartimenti stagni e quindi le conseguenze si estendono sugli altri apparati e sistemi compromettendo la funzionalità dell’organismo.

Nel caso della sarcopenia, in particolare, è importante la prevenzione.

Con l’aumento dell’età si tende naturalmente alla perdita di massa muscolare, soprattutto se in assenza di attività fisica e movimento in grado di supportarla. Se subentrano altri fattori concomitanti e si instaura uno stato di blanda infiammazione costante la perdita si estende anche all’apparato scheletrico.

I cambiamenti (in questo caso peggiorativi) sono lenti e si sviluppano nel tempo.

La prevenzione diventa fondamentale soprattutto in tutte quelle persone a rischio osteoporosi.

P.S.: ATTENZIONE !!! Per fare massa muscolare non serve imbottirsi di PROTEINE da alimentazione e da integratori!